ПРОСТО ВАННА. НО СОВСЕМ ДРУГОЙ СОН

Травы в удобных мешочках для заваривания. Заварить как чайный пакет и вылить в ванну.

После такой ванны мысли замедляются, тело расслабляется. Засыпаешь быстрее, спишь крепче и дольше.